Desde hace muchos años me gusta preguntar, ¿en qué te puedo ayudar?
Son numerosas las personas con problemas afectivos o emocionales y las que padecen síntomas de ansiedad o depresión.
Al formular esa pregunta a quien se encuentra conmigo, no solo me estoy refiriendo a las cuestiones de ámbito material sino más bien a las cuestiones más íntimas de su persona, los problemas afectivos y emocionales, los problemas de ansiedad y depresión. Las dolencias psíquicas muchas veces son debidas a factores materiales y externos pero que con una adecuada interpretación y enfoque se pueden solucionar. Quiere ello decir que la causa generalmente no está en el exterior sino en la forma que nos afecta, en la forma como interpretamos lo que desde fuera nos llega y tanto afecta.
Es en esas cuestiones donde le puedo ser más útil a quien sufre, son los campos de mi competencia, para los que me he formado -y sigo formando– específicamente y a los que he dedicado mi vida profesional desde el punto de vista clínico.
Son muchos los motivos que producen intraquilidad a las personas. Aunque generalmente los atribuimos al exterior realmente las causas de la intranquilidad y del malestar están en nosotros mismos, en no haber podido gestionar los estímulos externos, incluso sabiendo hacerlo y teniendo capacidad para ello.
Debemos saber que los estímulos negativos, lejos de hundirnos, pueden –y deben– constituir, una oportunidad para nuestra mejora. Aprenderemos a transformar las dificultades en oportunidades, en beneficio persona y por lo tanto también de quienes nos rodean.
Mis áreas de actuación se centran, principalmente, en lo siguiente:
- Malestar emocional
- Dificultad en el manejo y control de las emociones
- No aceptación de sí mismo
- Baja autoestima
- Estados depresivos
- Estados de ansiedad
- Inquietud
- Intranquilidad
- Dificultad de concentración
- Crisis de ansiedad
- Miedos, fobias y obsesiones
- Dificultades en la convivencia
- Profesional
- Familiar
- Social
- De pareja
- Crisis existenciales
- Falta de sentido de la vida
- Miedo al futuro
- Pérdidas de trabajo
- Sensación de frustración
- Pérdida de afectos
- Rupturas conyugales o de pareja